生きることは食べること

退院後、なんだかしゃんとしないまま日が過ぎている。
寝込んでいるわけではなくて、近くのスーパーまでくらいなら買い物にも行くのだけれど、毎朝ひどい頭痛がするし、足のしびれやだるさもとれないし、なんというか、身体の芯がしっかりしてない感じ。
一日中ぼんやりとテレビを見たり、DVDを見たり、読書をしたり。
…うーん、そういうインドアな過ごし方、基本的には好きなんだけれど、やっぱりそればっかりっていうのは面白くないんだよなあ。
仕事もしていないうえに、だらけきっているのが、ちょっと自己嫌悪なんだよなあ。
療養中だから仕方ないんだけど…。

というわけで、家にいてもちゃんと前向きな暮らしをしてるんだー！って自分を納得させる（？）ためにも、食事をしっかり作って食べることにしている。
もちろん身体のためでもある。
野菜たっぷり、でもたんぱく質もしっかり、だけどストレスになっちゃ元も子もないので、あまいおやつだって食べちゃう。（あ、おやつは手作りじゃないです）
毎日食べたものを手帳に記録してみたりして。
たまに上手にできると（笑）デジカメで撮影してみたりして。
そして撮影したものをあとでよーく見たら、盛り付けのいい加減さが目についたりして、次には気をつけるようになったりして。
だんだん楽しくなってきた～。

せっかく病気に勝ったんだから、生きてるんだから、毎日を楽しく過ごしたい。
本当はあちこち出かけて、きれいなものを見たりしたいけれど、今はもう少しだけがまん。