実に４カ月ぶりに自転車に乗ったら…全身がたがたになった。
こまめに散歩したりして、少しは身体動かした気になってたのに、
自転車をこぐのに使う筋肉って、また全然別物なんだなあ。
家を出て、わりにすぐに後悔したけれど（苦笑）、
約束の時間もあるから、いまさら引き返せないし、
確かめもしないで乗ってきたから、タイヤの空気は減ってるし、
強い風にあおられてよろよろになるし、もう、くたくた。
帰ってきて、ぱたんきゅうと横になって昼寝してしまった。
でも、またひとつ回復へのステップを上がったんだと思おう！
明日は全身筋肉痛かなぁ。。。
こまめに散歩したりして、少しは身体動かした気になってたのに、
自転車をこぐのに使う筋肉って、また全然別物なんだなあ。
家を出て、わりにすぐに後悔したけれど（苦笑）、
約束の時間もあるから、いまさら引き返せないし、
確かめもしないで乗ってきたから、タイヤの空気は減ってるし、
強い風にあおられてよろよろになるし、もう、くたくた。
帰ってきて、ぱたんきゅうと横になって昼寝してしまった。
でも、またひとつ回復へのステップを上がったんだと思おう！
明日は全身筋肉痛かなぁ。。。
コメント
でもいろんな発見があってすばらしい密度の濃い日々ですねー。
よく休んでくださいねー。
こんな日々を過ごして、いろいろ発見できるのも、病気のおかげ。
こうしてゆっくり療養できる職場環境だったこと、療養の時期にひとりぽっちじゃなかったこと…病気にはなったけれど、わたしはすごく恵まれているんじゃないかと、この頃よく思います。
あ、それと、わたしはくるくる物干し、毎回室内に取り込みますよ～（笑）。
ぶしょうなわたしには物干しまで取り込むのは無理っす。。。
だから劣化するのかなあ。うーん。。。。
あと、干す時も室内でセッティング（？）して外に出せば、
一瞬なので日焼け防止になりそうだと思って（笑）。